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Top in Form

Fit und energiegeladen abnehmen

Sie möchten gerne ein paar Pfunde verlieren, sind aber das ewige Ausprobieren von Diäten leid, die doch keine langfristigen Erfolge sehen lassen? In diesem Vortrag erfahren Sie, mit welchen Kniffen Sie das Abnehmen erfolgreich und langfristig verfolgen können. Zusätzlich zu spannendem Expertenwissen zu den Themen Stoffwechsel und Energiebilanz erhalten Sie viele praxistaugliche Tipps für eine alltagstaugliche Umsetzung. Sie werden sehen: Abnehmen muss nicht mit Frust und Hungern verbunden sein, sondern kann auch mit Genuss und Freude erreicht werden.

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Darmgesundheit

Mehr Gesundheit und Immunstärke mit einem gesunden Darm

Wir zeigen in unserem Vortrag, dass die Ernährung und der Lebensstil einen wichtigen Beitrag zu einem gesunden Darm leisten. Neben den Ballaststoffen, die auf unterschiedliche Weise unsere Darmgesundheit unterstützen, spielen auch Vitamine & Mineralstoffe und die Bitterstoffe eine wichtige Rolle. Außerdem klären wir, ob die Einnahme von Prä- und Probiotika zur Unterstützung der Darmgesundheit sinnvoll ist.

26. Februar 2021
11:00 – 12:00 Uhr

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07. April 2021
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03. März 2021
16:00 – 17:00 Uhr

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14. April 2021
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08. März 2021
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21. April 2021
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17. März 2021
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28. April 2021
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22. März 2021
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31. März 2021
16:30 – 17:30 Uhr

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Technische Voraussetzungen

  • PC oder Tablet
  • Stabiler Internetzugang
  • Audio-Output
  • Funktionsfähiges Mikrofon

 

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