Ernährung bei Kinderwunsch

Dieser Kurs ist speziell für die Zielgruppe von Paaren (gemeinsam oder jeweils ein Partner) mit Kinderwunsch konzipiert. Anhand von Grundlagen und relevanten Informationen zum Thema „ausgewogene Ernährung“ wird den Teilnehmenden u.a. Wissen zu spezifisch in der Phase der Familienplanung wichtigen Nährstoffe vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten individuell an die jeweiligen Lebenswelten anpassbare Methoden an die Hand, die persönliche Handlungskompetenz wird dadurch gesteigert und der Weg zu einem gesunden Lebensstil geebnet. Auch ein Training von gesundheitsförderlichem Einkaufs- und Zubereitungsverhaltens ist Kursbestandteil. Eine vermehrte Befähigung und Motivierung der Teilnehmenden auch ihr Bewegungsverhalten gesundheitsförderlich zu gestalten, runden dieses Kurzkonzept ab.

• Hintergründe und Beraterkompetenz für das entsprechende Themenfeld
• Anleitung und praktische Tipps für die Kurs-Umsetzung und Beratung

• 10:00 – 16:00 Uhr (Reguläres Präsenzseminar)
• 10:00 – 14:00 Uhr (Online-Seminar), bitte beachten Sie abweichende Uhrzeiten, je nach Termin

• Powerpointpräsentation für die Nutzung in den Kursen
• Zusammenfassung zeitlicher und inhaltlicher Kursverlauf
• Umfangreiche Teilnehmerunterlagen (Arbeitsblätter, Übungen, Rezepte)
• Workshopkonzept für die betriebliche Gesundheitsförderung
• Flyer für die Bewerbung des Kurses bei Unternehmen, Institutionen und Teilnehmern
• Anleitung zur Registrierung in der ZPP

• Stärkung des Bewusstseins der Bedeutung einer gesunden Lebensweise bereits vor Schwangerschaftsbeginn
• Wissensvermittlung über die Höhe und Qualität der Nährstoffe und deren Zufuhr sowie Besonderheiten
• Stärkung der Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen Umstellung auf eine bedarfsgerechte nährstoffoptimierte Ernährung zur Steigerung der Chance auf eine Schwangerschaft
• Verbesserung des Ess- und Trinkverhaltens
• Verbesserung des Bewegungsverhaltens
• Hinterfragung des aktuellen Lebensstils insgesamt hin zu einer nachhaltigen optimierten Änderung

Die Teilnehmer:

• Werden motiviert und unterstützt, eine bedarfsgerechte und gesundheitsfördernde Lebensweise für sich im Alltag umzusetzen
• Erfahren, auf welche Nährstoffe es in dieser Lebensphase besonders zu achten gilt
• Erhalten Informationen, über welche Lebensmittel der besondere Nährstoffbedarf optimal gedeckt werden kann
• Erhalten Hintergrundwissen zum Nährstoffbedarf und dessen Deckung insgesamt
• Erlernen, welche Verhaltensweisen eine Schwangerschaft und deren Entstehung ungünstig beeinflussen
• Üben ein verbessertes Kochverhalten unter Einbeziehung der individuellen Alltagssituationen und des jeweiligen sozialen Umfelds ein

• Verhaltensorientierte Beratung (in der Gruppe)
• Kurzvorträge
• Praktische Übungen, z. B. zur Gestaltung des individuellen Essverhaltens
• Praktische Integration des Erlernten in den Essalltag

Eine Bepunktung der Schulung durch die Berufsverbände ist möglich. In der Regel wird für eine UE ein Punkt vergeben.

LEISTUNGSUMFANG

• Erhalt der Teilnahmebestätigung für die Registrierung bei der ZPP
• Erhalt der Punkte, die für die (Re-)Zertifizierung genutzt werden können
• Erhalt des Kurskonzeptes und der vollständigen Kursunterlagen für die eigenständige Arbeit mit dem Konzept
• Nutzungsgebühr für 3 Jahre:  entfällt vorübergehend coronabedingt ab 2020 für Solo-Selbstständige
  
• Wir behalten uns die Wiedereinführung der Nutzungsgebühr ab Mitt 2022 vor

Unsere neuen Preise  ab dem 01.01.2022

KOSTEN inkl. 3 Jahre Nutzungsgebühr:

Preise für Solo-Selbststänidge:

Preise für Firmenkunden

*alle angegebenen Preise gelten zzgl. gestzl MwSt.

Kurstermine 2022

Verlängerung der Corona-Sonderregelung
Zertifizierte Präsenzkurzse können auch über den 31.03.2021 hinaus auf digitalem Wege durchgeführt werden!