Kursleiterschulungen / Erstes Präventionsprinzip

Ernährung bei Kinderwunsch

Besteht der Wunsch nach einem Kind, kann schon vor der eigentlichen Schwangerschaft viel dafür getan werden, dass diese gut verläuft und das Kind gesund zur Welt kommt. Paare haben bereits oft ab der Entscheidung für ein Kind viele Fragezeichen im Kopf, was sie hinsichtlich der Ernährung alles beachten sollten oder denken, dass eine Anpassung des Lebensstils ab dem positiven Schwangerschaftstest ausreicht. Möchten Sie einen Beitrag zur Aufklärung für diesen Lebensabschnitt leisten und dazu beitragen, die Chancen für Paare mit Kinderwunsch auf eine mögliche Schwangerschaft erhöhen?

Mit unserer eintägigen Kursleiterschulung werden Sie Präventionsexpert*in für dieses Thema. Sie werden gründlich in die Thematik eingearbeitet, erhalten umfangreiche Teilnehmer- und Schulungsunterlagen und sind damit optimal vorbereitet, den Kurs Unternehmen und Teilnehmenden selbständig anzubieten sowie durchzuführen.

Der Wunsch nach Nachwuchs ist gleichzeitig auch die Entscheidung für einen neuen Lebensabschnitt. Hier gilt es den aktuellen Lebensstil neben Tabak- und Alkoholkonsum, auch im Hinblick auf die Ernährung, Übergewicht, Bewegung und Stress zu hinterfragen und bereits frühzeitig schwangerschafts- und kindeswohlförderlich zu optimieren. Ganz nach dem Motto: „Was für Eltern ungesund ist, wird auch der Gesundheit des Babys schaden“ und teilweise bereits vorab die Chancen für das Schwanger werden senken.

Dieser Kurs ist speziell für die Zielgruppe von Paaren (gemeinsam oder jeweils ein Partner) mit Kinderwunsch konzipiert. Anhand von Grundlagen und relevanten Informationen zum Thema „ausgewogene Ernährung“ wird den Teilnehmenden u.a. Wissen zu spezifisch in der Phase der Familienplanung wichtigen Nährstoffe vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten individuell an die jeweiligen Lebenswelten anpassbare Methoden an die Hand, die persönliche Handlungskompetenz wird dadurch gesteigert und der Weg zu einem gesunden Lebensstil geebnet. Auch ein Training von gesundheitsförderlichem Einkaufs- und Zubereitungsverhaltens ist Kursbestandteil. Eine vermehrte Befähigung und Motivierung der Teilnehmenden auch ihr Bewegungsverhalten gesundheitsförderlich zu gestalten, runden dieses Kurzkonzept ab.

Inhalte der Schulung

Hintergründe und Beraterkompetenz für das entsprechende Themenfeld
Anleitung und praktische Tipps für die Kurs-Umsetzung und Beratung

Zielgruppe

Mit dieser Kursleiterschulung werden Sie gezielt vorbereitet auf die Beratung von Paaren, die Eltern werden und erfahren möchten, welchen Beitrag die Ernährung dabei leisten kann,

Kursumfang

Die Umsetzung des Präventionskurses mit den Teilnehmenden erfolgt über 8 Stunden à 45 Minuten.

Schulungsdauer

10:00 – 16:00 Uhr (Reguläres Präsenzseminar)
10:00 – 14:00 Uhr (Online-Seminar), bitte beachten Sie abweichende Uhrzeiten, je nach Termin

Umfang der Kursunterlagen

Powerpointpräsentation für die Nutzung in den Kursen
Zusammenfassung zeitlicher und inhaltlicher Kursverlauf
Umfangreiche Teilnehmerunterlagen (Arbeitsblätter, Übungen, Rezepte)
Workshopkonzept für die betriebliche Gesundheitsförderung
Flyer für die Bewerbung des Kurses bei Unternehmen, Institutionen und Teilnehmern
Anleitung zur Registrierung in der ZPP

Ziele des Präventionsprogramms

Stärkung des Bewusstseins der Bedeutung einer gesunden Lebensweise bereits vor Schwangerschaftsbeginn
Wissensvermittlung über die Höhe und Qualität der Nährstoffe und deren Zufuhr sowie Besonderheiten
Stärkung der Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen Umstellung auf eine bedarfsgerechte nährstoffoptimierte Ernährung zur Steigerung der Chance auf eine Schwangerschaft
Verbesserung des Ess- und Trinkverhaltens
Verbesserung des Bewegungsverhaltens
Hinterfragung des aktuellen Lebensstils insgesamt hin zu einer nachhaltigen optimierten Änderung

Die Teilnehmer:

Werden motiviert und unterstützt, eine bedarfsgerechte und gesundheitsfördernde Lebensweise für sich im Alltag umzusetzen
Erfahren, auf welche Nährstoffe es in dieser Lebensphase besonders zu achten gilt
Erhalten Informationen, über welche Lebensmittel der besondere Nährstoffbedarf optimal gedeckt werden kann
Erhalten Hintergrundwissen zum Nährstoffbedarf und dessen Deckung insgesamt
Erlernen, welche Verhaltensweisen eine Schwangerschaft und deren Entstehung ungünstig beeinflussen
Üben ein verbessertes Kochverhalten unter Einbeziehung der individuellen Alltagssituationen und des jeweiligen sozialen Umfelds ein

Methoden zur Umsetzung der Ziele & Inhalte

Verhaltensorientierte Beratung (in der Gruppe)
Kurzvorträge
Praktische Übungen, z. B. zur Gestaltung des individuellen Essverhaltens
Praktische Integration des Erlernten in den Essalltag

Autor*innen

Diana Faude
Hanna-Kathrin Kraaibeek

Punkte & Zertifizierung

Dieses Konzept ist standardisiert zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Wenn Sie das Kurskonzept inkl. Nutzungslizenz erwerben, können Sie dieses im Bereich der Prävention einsetzen. Teilnehmer erhalten Zuschüsse ihrer Krankenkasse zu den Kursgebühren, Unternehmen können Ihre Maßnahme steuerlich geltend machen (mehr Informationen unter „Ihre Vorteile auf einen Blick“ auf der Seite „Fort- und Weiterbildungen“).

Eine Bepunktung der Schulung durch die Berufsverbände ist möglich. In der Regel wird für eine UE ein Punkt vergeben.

Leistungen & Kosten

Leistungsumfang

Erhalt der Teilnahmebestätigung für die Registrierung bei der ZPP
Erhalt der Punkte, die für die (Re-)Zertifizierung genutzt werden können
Erhalt des Kurskonzeptes und der vollständigen Kursunterlagen für die eigenständige Arbeit mit dem Konzept
Nutzungsgebühr für 3 Jahre: entfällt vorübergehend coronabedingt ab 2020 für Solo-Selbstständige
Wir behalten uns die Wiedereinführung der Nutzungsgebühr ab Mitte 2022 vor

Preise für Solo-Selbstständige:

Leistung	Ernährungsfachkräfte	VDD-Mitglieder	VDD+SNN / SNN-Mitglieder
Präsenz + Onlineschulung / Pro TN	410,00 €	370,00 €	340,00 €

Preise für Firmenkunden:

Leistung	Ernährungs-fachkräfte	VDD-Mitglieder	VDD+SNN / SNN-Mitglieder
1-3 Teilnehmende eines Kunden / pro TN	610,00 €	570,00 €	540,00 €
4-6 Teilnehmende / pro TN	550,00 €	510,00€	490,00 €

Preise für Schüler und Studenten:

Leistung	Kein Mitglied
Schüler / Studenten	205,00€

*alle angegebenen Preise gelten zzgl. MwSt.

Kurstermine 2022

Verlängerung der Corona-Sonderregelung
Zertifizierte Präsenzkurse können auch über den 31.03.2022 hinaus auf digitalem Wege durchgeführt werden!

Sa., 05.11.2022
Online-Seminar

Zeit: 09.00 – 13.00 Uhr
Kurs-Nr.: O-KW-05

Jetzt anmelden

Sa., 12.11.2022
Online-Seminar

Zeit: 09.00 – 13.00 Uhr
Kurs-Nr.: O-KW-07