Unser Blog
In eigener Sache mit einem Blick hinter die Kulissen
Das ist unser Team: 6 von 10 Kolleginnen arbeiten nicht im Headquarter! Im August fand eine Sternfahrt von Nürnberg, Speyer, Aachen, Kamp-Lintfort und Lüneburg nach Hamburg statt. Wir laden ein zu einem Blick hinter die Kulissen!
Gesunde Ergänzungen für Ihr Fast-Food:
Wie geht es Ihnen als Aussendienstler, wenn es um Ihre Verpflegung geht? Heute haben wir SIE im Blick und wollen Sie mit ein paar Ideen unterstützen!
Bewusste Ernährung im Aussendienst
Was haben eine Kühltasche, ein Brettchen und ein Messerchen gemeinsam?
Richtig, sie sind die besten Freunde von....?
Steckbrief: Die Feige
In dieser Rubrik stellen wir gerne ein Lebensmittel oder ein Rezept vor. Heute schauen wir uns fast schon ein Super-Food an, die Feige!
Rezept: Feigen-Smoothie
Feigen sind nicht immer nur süß oder im Senf verarbeitet, hier eine herbere Variante mit Bitter Lemon.
Slow Food vs. Fast Food
In einer globalisierten, digitalisierten und internationalisierten Welt, in der es stetig um höher, weiter und schneller geht, bleibt auch ein Einfluss auf das Essverhalten und die Verwendung der Lebensmittel nicht aus. Dabei spielen Fast Food, Slow Food und Junk Food eine besondere Rollen in der heutigen Zeit, die wir in unserem Artikel genauer beleuchten.
Rezept: Frozen Jogurt
Es ist Beerenzeit - es ist warm bis heiß - machen wir was draus!
Ob mit dem Auto an die Nordsee, mit dem Zug nach Paris
Was brauchen wir für einen gelungenen Urlaub? Im letzten Newsletter haben unsere Kolleginnen ihre persönlichen Tipps abgegeben, hier vereinehtlichen wir die Tipps noch einmal.
So nebenbei, für uns und in eigener Sache
Wir suchen dich! Du bist technikaffin und hast Lust in einem tollen Team zu arbeiten? Dann bist du bei uns richtig.
Ist eine „Digitale Gesundheitsanwendung“ nicht auch einfach nur eine App?
Eine "digitale Gesundheitsanwendung" (DiGa) ist doch auch nur eine APP?! Aber was ist an ihr anders als an einer App?
Urlaub? … Urlaub!
Aktuell hat der Urlaub Hochsaison. Urlaub dient der Erholung und Regeneration, doch gerade in der Zeit nehmen wir uns häufig viel zu viel vor und sind am Ende gestresster als davor. Wie Sie dem vorbeugen können, erfahren Sie hier!
Rezept: herzhafte Müsli-Cracker
Müsli-Cracker herzhaft? Für alle, die es nicht unbedingt süß mögen, eine echte Bereicherung!
Ernährung und Stress
Stress betrifft leider (fast) jede Person in regelmäßigen Abständen. Ob Sie gestresst sind, was Stressesser und Stresshungerer sind und wie dem entgegengesteuert werden kann, erfahren Sie hier!
Weil Gesundheit auch Männersache ist
Gesundheit ist das höchste Gut und mit Sicherheit kein Frauenthema. Warum auch Männer sich für ihre Gesundheit interessieren sollten, erfahren Sie hier!
Rezept: kalter Earl-Grey Tee
Kalter Earl-Grey-Tee? An warmen Tagen eine wahre Erfrischung. Das Rezept gibt es hier!
Unsere neue Fortbildungsreihe
Sie möchten mit modernen und zielgerichteten Maßnahmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung herausstechen? Dann sind Sie hier genau richtig!
5 Tipps für einen kühlen Kopf
Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr kann zu Konzentrationsproblemen, Müdigkeit, Leistungsabfall, Kopfschmerzen und vielen weiteren Nebenwirkungen führen. Dabei kann mit einigen Kniffen die Flüssigkeitszufuhr ganz einfach gesteigert werden und wir zeigen Ihnen wie!
Betriebliche Gesundheitsförderung – Die Bedeutung für KMU’s
"Was sollen wir denn noch alles schaffen!" Die Arbeitsbelastung in KMU's ist oft hoch, es gibt selten eine Abteilung für Betriebliches Gesundheitsmanagement. Wie kann ein kleines, mittelständisches Unternehmen seinen Mitarbeitenden trotzdem eine betriebliche Gesundheitsförderung zukommen lassen?
Rezept: Linsenpatty
Ein Patty aus Linsen? Passt gut zwischen zwei Brötchenhälften, etwas scharf gewürzt und mit Zwiebelringen und Tomate! Das Rezept gibt es hier!
Veggieboom im Discounter
Nicht nur, aber gerade in der Grillsaison drängt sich dieses Thema auf: Wie steht es um die veganen Fleisch-Ersatzprodukte?
5 Tipps für ein schnelles Feierabendgericht
Und der Tag ist schon wieder um, wo ist die Zeit geblieben?! Aber was kommt jetzt auf den Teller?
Im Vorteil sind all diejenigen, die gerne im Voraus planen, einkaufen und bestenfalls auch schon vorbereitet haben. Hier verschiedene Hebel, wie man Zeitknappheit austrickst
Netzwerken, die gemeinsame Power!
Haben Sie einen Account auf LinkedIn? Und wie gut funktioniert das Netzwerken für Sie? Wir haben uns professionellen Rat geholt. Mehr lesen Sie hier:
Die Planetary Health Diet
Welche Aspekte der Nachhaltigkeit sind uns wichtig und auf welchen gemeinsamen Nenner könnten wir uns vereinbaren? Wir stellen die Planetary Health Diet vor.