Unser Blog
Nubali – die App für das Handlungsfeld Ernährung in der betrieblichen Gesundheitsförderung
Moderne digitale Lösungen sind an der Tagesordnung und fester Bestandteil einer strategischen BGM-Planung in Unternehmen. In unserem kostenfreien Webinar mit der Topfit.App stellen wir Ihnen ein breit angelegtes Angebot vor! Und Sie sagen der Excel-Liste gerne adé!
Grün & (un)verwechselbar gut
Dynamisch-kreativ wie Ernährungsfachkräfte sind - da sieht kein Rezept so aus, wie es erdacht war!
„Was essen Deutsche zu Weihnachten?“
DIE Frage zum Fest!
Und für uns der Abschied von diesem Jahr.
Wir sehen und lesen uns wieder in 2024!
Wie buchstabiert man eigentlich Nachhalt-ICH-keit?
Gibt es eine Verbindung von EGO zu ECO? Wir haben da eine ganz herrliches Wortspiel gesehen und möchten es hier mit Ihnen teilen.
Wissenshappen – I have stream!
Wir loungen wieder! Am 8. November ist es soweit, liebe Ernnährungsfachkräfte! Mehr gibts im Beitrag.
Welt-Menopausen-Tag
Frauen-Medizin und Frauen-Befinden sind wichtige Themen. Ernährung spielt darin eine wesentliche Rolle, wenn auch nicht eine predominante Rolle. Anlässlich des Welt-Menopausentages richten wir ein Schlaglicht auf unser Kompetenzthema: die Ernährung.
In eigener Sache mit einem Blick hinter die Kulissen
Das ist unser Team: 6 von 10 Kolleginnen arbeiten nicht im Headquarter! Im August fand eine Sternfahrt von Nürnberg, Speyer, Aachen, Kamp-Lintfort und Lüneburg nach Hamburg statt. Wir laden ein zu einem Blick hinter die Kulissen!
Gesunde Ergänzungen für Ihr Fast-Food:
Wie geht es Ihnen als Aussendienstler, wenn es um Ihre Verpflegung geht? Heute haben wir SIE im Blick und wollen Sie mit ein paar Ideen unterstützen!
Bewusste Ernährung im Aussendienst
Was haben eine Kühltasche, ein Brettchen und ein Messerchen gemeinsam?
Richtig, sie sind die besten Freunde von....?
Rezept: Feigen-Smoothie
Feigen sind nicht immer nur süß oder im Senf verarbeitet, hier eine herbere Variante mit Bitter Lemon.
Slow Food vs. Fast Food
In einer globalisierten, digitalisierten und internationalisierten Welt, in der es stetig um höher, weiter und schneller geht, bleibt auch ein Einfluss auf das Essverhalten und die Verwendung der Lebensmittel nicht aus. Dabei spielen Fast Food, Slow Food und Junk Food eine besondere Rollen in der heutigen Zeit, die wir in unserem Artikel genauer beleuchten.
Rezept: Frozen Jogurt
Es ist Beerenzeit - es ist warm bis heiß - machen wir was draus!
Ob mit dem Auto an die Nordsee, mit dem Zug nach Paris
Was brauchen wir für einen gelungenen Urlaub? Im letzten Newsletter haben unsere Kolleginnen ihre persönlichen Tipps abgegeben, hier vereinehtlichen wir die Tipps noch einmal.
So nebenbei, für uns und in eigener Sache
Wir suchen dich! Du bist technikaffin und hast Lust in einem tollen Team zu arbeiten? Dann bist du bei uns richtig.
Ist eine „Digitale Gesundheitsanwendung“ nicht auch einfach nur eine App?
Eine "digitale Gesundheitsanwendung" (DiGa) ist doch auch nur eine APP?! Aber was ist an ihr anders als an einer App?
Urlaub? … Urlaub!
Aktuell hat der Urlaub Hochsaison. Urlaub dient der Erholung und Regeneration, doch gerade in der Zeit nehmen wir uns häufig viel zu viel vor und sind am Ende gestresster als davor. Wie Sie dem vorbeugen können, erfahren Sie hier!
Rezept: herzhafte Müsli-Cracker
Müsli-Cracker herzhaft? Für alle, die es nicht unbedingt süß mögen, eine echte Bereicherung!
Ernährung und Stress
Stress betrifft leider (fast) jede Person in regelmäßigen Abständen. Ob Sie gestresst sind, was Stressesser und Stresshungerer sind und wie dem entgegengesteuert werden kann, erfahren Sie hier!
Weil Gesundheit auch Männersache ist
Gesundheit ist das höchste Gut und mit Sicherheit kein Frauenthema. Warum auch Männer sich für ihre Gesundheit interessieren sollten, erfahren Sie hier!
Rezept: kalter Earl-Grey Tee
Kalter Earl-Grey-Tee? An warmen Tagen eine wahre Erfrischung. Das Rezept gibt es hier!
Unsere neue Fortbildungsreihe
Sie möchten mit modernen und zielgerichteten Maßnahmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung herausstechen? Dann sind Sie hier genau richtig!
5 Tipps für einen kühlen Kopf
Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr kann zu Konzentrationsproblemen, Müdigkeit, Leistungsabfall, Kopfschmerzen und vielen weiteren Nebenwirkungen führen. Dabei kann mit einigen Kniffen die Flüssigkeitszufuhr ganz einfach gesteigert werden und wir zeigen Ihnen wie!
Betriebliche Gesundheitsförderung – Die Bedeutung für KMU’s
"Was sollen wir denn noch alles schaffen!" Die Arbeitsbelastung in KMU's ist oft hoch, es gibt selten eine Abteilung für Betriebliches Gesundheitsmanagement. Wie kann ein kleines, mittelständisches Unternehmen seinen Mitarbeitenden trotzdem eine betriebliche Gesundheitsförderung zukommen lassen?